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“连止痛药都停了！是歪打正着，依然吸氧真的能缓解偏头痛？”今天，陶小姐正在测试吸氧后发出如此的疑忌。她告诉记者，被吸氧“种草”的人并不少，既有与她一律通过吸氧缓解偏头痛的人群，也有压力较大的上班族、学生党。
此前，闭于“吸氧比喝咖啡还提神”的话题激励热议，以至有网友将便携式吸氧罐列为高强度使命、高考、孕期必备好物。有人以为，吸氧后呼吸顺畅了，头也不痛了，也有人默示没感想，纯属心情宽慰。
专业人士指出，生存中确实存正在缺氧状况下需求吸氧的处境，吸氧也能正在肯定水准上缓解疲困息争压。但倘若无低氧血症（凡是以为血氧饱和度94%以上）或局限构制器官缺氧的处境下，不倡导老例氧疗，而是倡议周旋陶冶，使命和生存维持随便有度。
“恰逢换季，过敏性鼻炎爆发，早上起来就继续流鼻涕，脑袋晕乎乎的，昼寝后头痛欲裂……”陶小姐测了血氧饱和度，结果显示寻常，但她依然拿发迹里的便携式氧气瓶，吸了起来，以缓解头痛症状。
陈丽琳自从客岁换了办公地点，使命时经常哈欠连连、头痛，要紧时还要吃止痛药缓解。“继续感到是由于对着电脑太久，累了或是睡眠亏空导致的，但其他同事也有相仿症状，念到不妨是缺氧。”为此，陈丽琳买来两瓶便携式氧气瓶，每到打哈欠、头痛时便吸斯须。
吸氧真能提神？华中科技大学协和深圳病院高压氧科主任薛连璧正在经受《工人日报》记者采访时默示，适度吸氧确实能起到革新效力。“正在职员较众的办公室，长光阴举行脑力使命的人，显露疲困、疲倦、头晕脑胀、思想不尖锐等景象，肯定水准上是大脑皮层等构制耗氧加添，或办公处境相对乏氧变成的。正在常压下短光阴吸氧，以缓解这些不适症状，有肯定原理。”
可是，薛连璧夸大，吸氧的条件是要科学负责吸氧要领、浓度、时长、光阴间隔等。“不引荐强壮人群长光阴相连吸氧，也不念法自行采用医用面罩吸入100%纯氧，这需求专业职员辅导。”
记者细心到，行使氧疗要领的又有学生和妊妇。张冬玲是正正在备考探索生的大四学生，伴侣睹她温习压力大，便送了一个便携式吸氧罐。“外传可能让脑子苏醒一点，行使一个月后，呈现每次喷第一下时会有缓过来的感想，络续吸并没有分明结果。”
香港大学深圳病院呼吸内科高级医师胥韦告诉记者，倘若正在无低氧血症（凡是以为血氧饱和度94%以上）或局限构制器官缺氧处境下，不倡导老例氧疗。有些强壮人群吸氧更众是寻求心情宽慰，以此缓解焦炙、仓皇等。
“常睹的通俗伤风、流感及非重症肺炎凡是不会导致血氧饱和度低落，患者倘若有慢性呼吸编制疾病、重症肺炎等，可导致血氧饱和度明显低落，以至显露呼吸衰竭，此时则需求特别加添吸入气氛中的氧气浓度以降低动脉血氧饱和度，从而革新全身缺氧状况。”胥韦说。
孕期31周的陈生动告诉记者，她正在一次居家办公时卒然感想喘只是气来，尽管大口呼吸，依然很难受。“当时还心跳加快，肚皮倏得变得硬邦邦，像是宫缩。幸而家里备有氧气瓶，相连吸了一分钟，才缓过来。”
深圳市妇小保健院福强院区产房东任李军默示，妊娠时期，妊妇心理布局会爆发转移。跟着子宫增大，胃、大肠、肺、膈肌都市被上抬，是以有些妊妇会显露胸闷气急、感想喘只是气来的处境。妥贴运动、深呼吸或吸氧能让这些症状减轻。
李军先容，有些妊妇有天生心脏病，或因为心肺性能较差、重度血虚、肺部疾病等影响吸取氧分才力，导致血液氧含量亏空，需求通过吸氧革新缺氧状况。其它，有些妊妇到了孕晚期因胎盘性能老化导致胎儿血氧供应低落，也可能正在医师辅导下妥贴吸氧。但凡是来说，寻常妊妇并不需求吸氧。
“使命进修太过用脑，吸氧复兴思维生气”“孕期容易缺氧，随时随地补氧”……记者正在极少网购平台看到，不少商家正在商品详情页面将氧气瓶、制氧机等形容为学生白领常备、合用于用脑太过等，有的产物销量达20众万件。
“除了科学负责吸氧要领，采用及格的有质地保证的筑设、用具也很紧急。”正在薛连璧看来，目前墟市上闭连产物五颜六色、良莠不齐，需求更科学地典范、指引墟市，完满解决轨制。其它，有些商家供给的筑设行使阐述并不完满，需求强化统制。
“该当正在专业职员辅导下购置、行使吸氧安装。选用什么体例吸氧、浓度、络续光阴、间隔时长、怎么裁汰不妨爆发的毒副效力等，也需求专业职员举行科学指引。”薛连璧以为，强壮人不须要吸氧，更念法通过选用加添户外运动、张弛有度、合理作息等更靠近强壮心理形式的体例缓解疲困。
李军也默示，不倡导妊妇本人正在家吸氧。“吸氧时倘若限制欠好流量、浓度，导致妊妇体内血氧浓渡过高，不妨会影响胎儿视网膜发育。”
胥韦告诉记者，吸氧时给氧流速太高，还不妨变成鼻黏膜毁伤，显露鼻腔痛苦不适及鼻出血处境。个别制氧机带有湿化安装，可加添吸入氧气的湿度以裁汰对鼻黏膜的刺激，但需注意实时退换灭菌湿化用水及按期消毒湿化安装，避免因细菌滋长变成呼吸道影响。
